Szybka pomoc

Jeżeli jesteś w kryzysie i potrzebujesz natychmiastowej pomocy - skorzystaj z telefonu zaufania


Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116-111

czynny w godzinach: 12.00-20.00 od poniedziałku do soboty


Poradnia telefoniczna dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym 116-123

Telefon działa od poniedziałku do niedzieli, od godziny 14.00 do 22.00.
Połączenie z numerem jest bezpłatne.


Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka - 800 12 12 12

Z numerem 800 12 12 12 mozna połączyć się bezpłatnie z każdego stacjonarnego numeru oraz telefonów komórkowych Orange.
Telefon działa w godzinach 5.15-20.00.


Niebieska linia 801 12 00 02

Tu możesz zadzwonić jeśli jestes ofiarą przemocy w rodzinie lub znasz kogoś kto doświadcza takiej przemocy w domu.

Połączenie z numerem Niebieskiej Lini jest płatne za pierwszy impuls według stgawki operatora. Telefon czynny jest od poniedziałku do soboty w godzinach 8.00-22.00 oraz w niedziele i święta w godzinach 8.00-16.00.